具体的なセルフイメージを高める言葉

 

 

今回はセルフイメージを高める
具体的なフレーズを
ご紹介していきたいと思います。

 

 

セルフイメージを高める言葉

 

 

基本的にセルフイメージを高める
言葉はポジティブで前向きな言葉になります。

 

 

自分のセルフイメージについてどのようなものを
抱えているか知っておくと今の問題を解決しやすいです。

 

 

例えば内向的で人前に積極的に出れないという
セルフイメージを持っているという場合は

 

・自分は人と話すことが好き、
・人前でも堂々と話すことができる

 

というような言葉をアファメーションすることで
セルフイメージが高まっていきます。

 

 

何度も何度もアファメーションをしていくと
自然と自身もついてくるので
自信がついてきた段階で実際に
人と多く会話するような機会を設けるようにします。

 

 

そうやってアファメーションと実際の行動を起こし
成功体験をつけることでそれが自信になっていきます。

 

 

自信がつけば自分のセルフイメージも
高まっていくのでおすすめです。

 

具体的なセルフイメージを高める言葉

 

次にセルフイメージを高める
具体的なフレーズの一例を紹介していきます

 

 

基本的にアファメーションと同じように
「私は〜です」というようにします。

 

 

そしてフレーズは決して否定的なことではなくて
肯定的な言葉を意識していきます。

 

 

 

ダメな一例

 

・私はお金がない状況から抜け出したい
・私は消極的な性格を直したい
私は仕事ができないことを改善させたい
・私はすぐイライラする性格を治したい
・何をやってもうまくいかない状況から脱出したい

 

 

この例がダメな理由は
お金がない、消極的な性格、
仕事ができない、イライラする性格など

 

全部ネガティブなフレーズが含まれていますよね。

 

 

そしてもう一つダメなのが

 

これらの例は悪い状況から抜け出したい
という願望を表現した言葉になるので
セルフイメージを高める言葉としては不向きです。

 

 

セルフイメージを高めるには
なりたい姿や肯定的な言葉を
自分の脳に何度も何度も
認識させることが大事になります。

 

 

以上を踏まえた上でのいい例

 

・私はとてもお金に恵まれている
・私はとても積極的な性格だ
・私は仕事をテキパキこなすことができる
・私はとても穏やかな性格だ
・私は何をやっても成功することができる
・私は毎日とても充実している

 

 

セルフイメージを高めるためには
これらのように肯定的な言葉を
断言するようにしましょう。

 

 

そして
・参考記事
潜在意識内のセルフイメージを変えると人生が変わる

 

以上の記事にもあるように
1日100回を言うようにすれば
必ず内面に変化は表れてきます。

 

ぜひ実践してみて下さい。